MixIT - Ganzkörpertraining

Bei diesem effektiven Ganzkörper-Workout werden abwechselnd Ausdauer und Kraft trainiert! MixIT verpackt verschiedene Trainingsarten wie Aerobic, funktionelles Training und Rückenfit in einer Stunde! Die Muskeln und das Bindegewebe werden gestrafft! Begleitet mit schwungvoller Musik kommt hier keine Langeweile auf!

Für Jugendliche, Erwachsene und fitte Senioren.

Wann: Donnerstag, 18:45 bis 19:45 Uhr

Wo: Turnsaal in der NMS Loosdorf

Termine: 09.01, 16.01, 23.01, 30.01, 13.02, 20.02, 27.02, 06.03, 13.03, 20.03.2025

Trainerin: Monika Mayer, Dipl. Aerobic - Mastertrainerin

Kosten: 10er Block € 75,00

Für Kneipp-Mitglieder zum Vorteilspreis um € 65,00

Mitzubringen: Turnmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche und Turnschuhe

Um Anmeldung wird gebeten bis 04.01.2025 bei Doris Buchebner unter 0660 / 34 11 615